2022-06-01から1日間の記事一覧

ひたすら何もしない休養、というのも大切なんだなと

雑記

メンタル不調が続いたのでいろいろ本を読んでたところ、とにかく重要なのは何もせず休養すること、と知ったので最近家にいる間は「何もしない」時間を取ってます。気づいたらそのまま寝落ちしてることも多々ですが…寝れる分マシですけど入浴のタイミングを逃…