幸いこの冬は風邪もひかず体調も悪くなく、仕事が忙しいわけでもないんですが 前より疲れやすくなって体力がなくなったなーと感じます。 以前はあちこち外出したりゲーム遊びまくったりしてたもんですが、今は何かと動くのが億劫。 体力つけるなり筋トレなり…
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